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おうちで食育/離乳食

離乳食めんどくさい協会は有益すぎる！ずぼらママでもできる情報が満載！

 

おうち育児を楽しむ本宮あゆです。

ママの口コミ
ママの口コミ

・離乳食作りが負担すぎる・・・。

・SNSで載せている人たちみたいにできない。

というママの口コミも多いので、実際に調べてみた内容をお話ししています。

あゆ
あゆ
おむつ変えたり、母乳やミルクをあげて、お風呂に入れて・・・やることがたくさんある中で、離乳食も作らないといけないって本当に大変！
  1. ＃離乳食めんどくさい協会とは？
  2. 離乳食作りは本当に大変。
  3. 離乳食おすすめグッズは？

上記、3点について実際に調べた結果を解説します！

子供の離乳食作りでノイローゼになりかけるくらい

普段の育児＋離乳食作りは、ママにとってもかなりの負担に感じることが多い１つですよね！

そんな大変な離乳食作りをたくさんの人たちのアイディアを共有できるのが

Twitterで話題の「＃離乳食めんどくさい協会」。

いろいろな人のアイディアを共有できるのは。毎日忙しくしているママにとって

かなり心強い味方！

少しでも無理せず楽に作れるだけで、ママの負担も軽減できるのではないでしょうか？！




＃離乳食めんどくさい協会とは？

Twitter上の架空の協会で、離乳食の調理方法や合わせるコツ、手抜き技など

離乳食に関わるみんなのアイディアを共有したり、めんどくさいとつぶやいていたり・・・。

おすすめ時短テクニックやレシピも載っているので

離乳食作りに困ったときに見ることがおすすめ！

有益すぎてレシピ本いらないんじゃないかな？と思うほどなんです。

離乳食作りは本当に大変。

離乳食作りって、細かい工程が多いので結構大変なんですよね。

  • 裏ごし、ペースト
  • みじん切り、少し大きめにして噛むような大きさにする。
  • 手づかみ食べしやすいものを作る。
  • 食べやすくするためにとろみをつける。
  • 出汁から薄味に変化させる。
  • アレルギーの可能性があるものは注意。
  • 少量から徐々に増やす。
  • ごはんの形状も変化させていく。

工程がたくさんあるけど、少量で食べないことも多く、

かなり忍耐のいる作業です。

離乳食が大変なときはどうしたら良いの？

SNSで華やかな離乳食を見ては自分の現状が全く違っていたり、

レシピ本を見ても毎食できないと落ち込むことはありませんか？

最初は頑張って作っていても子供が食べないことが続くと、作る気もなくなってくるんですよね！

では、どうしたら無理せずできるのか詳しく見ていきましょう！

離乳食作りをやめる

離乳食を作って、さらに大人の食事を作ると本当に大変です。

離乳食をストックするために大量にゆでたり、大人とは別に作るとそれだけで

疲れちゃいませんか？

昔は、大人のとりわけが基本だったため、よく祖父母には「そんなに作って大変！」と驚かれることも。

昔の人の意見を素直に取り入れることも大切なんですよね。

作らないで、とりわけをしていると意外と、作らなくても大丈夫なことがわかります！

1週間単位で考える

栄養が取れているか心配になる人も多いですよね！

主食が〇gで、野菜とタンパク質と・・・

と考えると毎食気になってしまい益々大変なんです。

案外ざっくりとしたものでも大丈夫！

栄養面も1週間単位で考えると負担も軽減されるし、

離乳食時期は基本的に母乳やミルクから栄養の大半を取っているので、

安心して進めていくと良いのではないでしょうか？

  • 生ものを避けたり、はちみつやお蕎麦を与えない。
  • アレルギー物質に気を付ける。

禁止事項や注意しなければいけないことを理解していれば

他に事は、気にしすぎなくても問題ありません。




BFの活用

＃離乳食めんどくさい協会でも、活用している人が多いBF。

そのまま温めるだけであげれるので便利ですよね！

アレンジメニューも投稿している人が多いので、とても参考になります。

また、今はBFも大手メーカーのものから無添加のものまでたくさんの種類もあるので

自分好みのものが選べるのも嬉しいですよね！

アレルギーを確認するために少量作るのが大変な場合に活用している人も多いようです。

宅配サービスの利用

わが家もコープの宅配にはお世話になっています。

離乳食の便利なものが多く、とっても助かっています！

コープ

離乳食おすすめグッズは？

少しでも手間を軽減させたいママも多いですよね。

便利なグッズや手軽に使えるアイテムを用意して少しでも楽に乗り越えていきましょう！

あったら便利なグッズ

ブレンダー

パワーがあるので離乳食が終わっても大活躍するこちらがおすすめ！

チョッパー

アイラップ


キッチンばさみ

 


手軽に使える離乳食便利アイテム

手軽に使える栄養粉末。

ちょっと足りないときに大活躍する栄養粉末。

こっそり入れられると嫌がられずに食べてもらえるし、

何より不足しがちな栄養を取れるので便利ですよね！

わが家は、別のものを使用しています！


野菜フレーク


 

まとめ

＃離乳食めんどくさい協会の有益すぎるアイディアは、離乳食を頑張って作っているママの強い味方になること間違えないです！

Twitterに登録していなかったわたしもその為に登録してアカウントを作成して見ていました。

離乳食作りに行き詰まりを感じている人にとって特におすすめです！

ABOUT ME
本宮あゆ
4歳と2歳の娘の育児ママ。 元保育士・幼稚園教諭・管理職を15年間勤務。 自然活動や絵本に癒され、のびのび子育て中♡ 知育もちょっと加えながらママも無理しない育児をしています♥
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